По-затлъстели ли са руснаците от американците?

В Русия, ако си на 55 или повече години, то най-вероятно си в клуба на страдащите от затлъстяване, според проучване на Министерството на здравеопазването.

Доказателствата сочат, че с напредването на възрастта хората обикновено правят по-малко упражнения, а в същото време ядат приблизително същото количество и това води до разширяване на талията и наднорменото тегло.

"Например хората свикват да ядат по 3000 калории, но изгарят само 2500 калории. Тези допълнителни 500 калории се превръщат в мазнини", казва експертът от министерството Виктор Тютелян.

Затлъстяването е международно определено като индекс на телесна маса (ИТМ) от 30 и нагоре. Хората в тази група са изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, диабет и рак. Така затлъстяването е сред главните причини за тревоги за здравето.

Каква е ситуацията в Русия?

Legion Media

Затлъстяването в Русия се увеличава. През 2016 г. 1 825 362 души (1,24% от населението) са били клинично определени като хора с наднормено тегло, докато през 2017 г. този брой е нараснал до 1 936 272 или 1,3% от населението.

Деца под 14 години също все по-често се диагностицират като затлъстели. От 2005 г. насам броят на малчуганите с наднормено тегло в страната се е увеличил с 30%, споделя директорът на Роспотребнадзор и главен санитарен инспектор Анна Попова.

Всяка година до 135 000 млади мъже се обявяват за негодни за служба в армията, защото не са във форма.

Според Федералния изследователски център за хранене и биотехнология през 2018 г. сред руснаците на възраст над 30 години 60% от жените и 50% от мъжете са били с наднормено тегло, като 27% от тези мъже и 31% от жените са категоризирани официално като  затлъстели.

Повече храна, по-малко упражнения

Global Look Press

Защо се случва това? Властите твърдят, че основният проблем е липсата на системен подход към запознаването на обществото с болестта. "Има три пъти повече тийнейджъри и младежи с наднормено тегло, отколкото преди пет-шест години", казва Попова. "Родителите често не само не успяват да обяснят на децата си защо е лошо да преяждаме или да ядем нездравословни храни, но и показват лош пример със собствените си навици на хранене".

Здравните експерти твърдят, че затлъстяването в Русия е свързано с лошите хранителни навици. Според Анжела Тарасенко от Федералния изследователски център за хранене и биотехнология руснаците ядат прекалено много сол, захар и мазнини, а се отказват от фибри, висококачествени протеини и биологично активни вещества, намиращи се в естествените храни. В същото време хората правят по-малко упражнения. "Ядем повече, но се движим по-малко и това е резултатът. Добрият сън също е важен - когато спим, развиваме хормони, които унищожават мазнините. Много хора са склонни да наддават от стрес, заради който ядат повече", казва тя.

През 2017 г. руските власти започват проект за насърчаване на здравословен начин на живот. Правителството се надява да увеличи броя на хората, които водят здравословен начин на живот от 36% (2017 г.) на 60% до 2025 г. и да увеличи броя на хората, занимаващи се със спорт от 34% на 45%. За да се бори със затлъстяването, както и с пристрастяването към алкохола и наркотиците, правителството обмисля ограничаване на телевизионните реклами за колбаси, заведения за бързо хранене, сода и чипс и за въвеждане на по-ясни етикети за храните.

Кризата със затлъстяването на хората в Русия по-тежка ли е отколкото в САЩ?

Legion Media

Русия може и да не е световен лидер по затлъстяване, но ситуацията все пак е доста тревожна. Според Световната здравна организация (СЗО) през 2016 г. над 1,9 милиарда възрастни хора са били с наднормено тегло. От тях над 650 милиона са били официално категоризирани като затлъстели.

През 2016 г. Русия (с 23,1%) е поставена на 70-о място в света в класацията за затлъстяване при възрастни, а САЩ са били на 12-то място (36,2). Начело в списъка са тихоокеанските островни държави Науру (61), островите Кук (59.9) и Палау (55.3).

А пък в САЩ, според най-новото проучване на Националния център за здравна статистика, 18,5% от децата и 39,6% от възрастните са били със затлъстяване през 2015 и 2016 година. Това са най-високите стойности, които някога са документирани от Националния център за здравна статистика.

Хапче против затлъстяване: създадено е лекарство, което имитира физическа активност!

Внимание! Всяко пълно или частично копиране на материали на Russia Beyond без писмено разрешение и директен линк към оригиналната публикация на Russia Beyond, включително от други електронни ресурси, ще се смята за грубо нарушение на Закона за защита на интелектуалната собственост на Руската федерация. Russia Beyond и медийният холдинг RT си запазват правото да реагират на подобни нарушения в различни държави, включително по съдебен ред.