Руските и индийските войници, участващи в съвместното учение "Индра-2018", провеждат сутрешна гимнастика с елементи на йога, се казва в изявление на руския Източен военен окръг.
"В рамките на международните руско-индийски военни учения "Индра-2018" инструкторите по физическа подготовка на индийските въоръжени сили учат членовете на мотострелковите батальони на Източния военен окръг как активно да прилагат елементи на древна индийска гимнастика или йога с цел по-нататъшно развитие на менталните и физиологични функции на организма", се посочва в изявлението.
На полигона "Бабина", където се провеждат руско-индийските учения, наред с други неща, войниците изучават и основите на йогата. След загряване обикновено се практикува и техниката пранаяма, което в превод от санскрит означава "огнено дишане". "Експерти твърдят, че тези упражнения за дишане стабилизират кръвното налягане, увеличават издръжливостта и повишават концентрацията", допълниха от Източния военен окръг.
По време на сутрешните упражнения войниците имат джогинг и упражнения за укрепване на силата и гъвкавостта.