Как да си направите здравословна и вкусна паста, създадена от съветски кардиолог (РЕЦЕПТА)

Рецептата за Амосовата паста е разработена от съветския кардиолог Николай Амосов. Дългогодишният му опит като медик го води до извода, че някои сушени плодове имат благотворен ефект върху човешкото тяло.

На базата на наблюденията си върху стотици пациенти той съставя специална рецепта – Амосовата паста. Забелязва, че пациентите, които консумират пастата след операция, се възстановяват много по-бързо.

Класическият състав на пастата включва продукти, които се намират лесно: кайсии, сини сливи, смокини, тъмни стафиди, орехи, лимон и мед. Понякога се включват и фурми. Тази комбинация е не само здравословна, но и много вкусна.

Амосовата паста намалява риска от сърдечни заболявания и атеросклероза, предотвратява повишаването на кръвното налягане и образуването на кръвни съсиреци. Влияе добре и за прочистването на кръвоносните съдове от холестеролни плаки. Пастата подсилва имунната система, стимулира правилното функциониране на червата и цялата храносмилателна система.

За да подсилите имунната си система, е важно курсът на прием да продължи 30 дни, като вземате по 1 или 2 супени лъжици от пастата всеки ден. Истината е, че тази паста е толкова вкусна, че е трудно да се въздържите да не хапнете повече. Хората с алергии към някой продуктите, използвани за приготвянето на пастата, обаче, както и хората, страдащи от диабет, и бременните жени, трябва да внимават с количеството.

Ако остане, пастата трябва да се съхранява в хладилник за не повече от два месеца. Ако добавите малко по-малко мед, тя може да се използва за приготвянето на вкусни бонбони, които може да оваляте в какао или натрошени ядки. Ако добавите и черен шоколад, ще получите изискан десерт.

Продукти за буркан от 500 мл:

Юлия Мулино

• Сушени кайсии – 100 г
• Сушени сини сливи – 100 г
• Сушени смокини – 100 г
• Тъмни стафиди – 100 г
• Орехи – 100 г
• Лимон – ½ брой
• Мед – 100 г

Начин на приготвяне:

Измийте всички сушени плодове. Ако са твърде сухи, може да ги накиснете в топла вода за час, а после да ги подсушите върху кухненска хартия. Попарете лимона с топла вода.

Юлия Мулино

Минете всички продукти през машинка за мелене на месо.

Юлия Мулино

Добавете меда.

Юлия Мулино

Смесете добре.

Юлия Мулино

Напълнете в стъклени буркани.

Юлия Мулино

Насладете се на витамините.

Юлия Мулино

Уважаеми читатели,

Нашият сайт и страниците ни в социалните медии могат да бъдат ограничени или забранени поради обстановката в момента. За да продължавате да четете актуалното ни съдържание, просто направете следното:

• Абонирайте се за канала ни в Telegram
• Абонирайте се за седмичния ни бюлетин
• Активирайте пуш-уведомленията на сайта ни
• Инсталирайте VPN услуга на компютъра и/или на телефона си, за да получите достъп до нашия сайт, дори и той да е блокиран в страната ви

Внимание! Всяко пълно или частично копиране на материали на Russia Beyond без писмено разрешение и директен линк към оригиналната публикация на Russia Beyond, включително от други електронни ресурси, ще се смята за грубо нарушение на Закона за защита на интелектуалната собственост на Руската федерация. Russia Beyond и медийният холдинг RT си запазват правото да реагират на подобни нарушения в различни държави, включително по съдебен ред.